Mujeres de acción: la nueva generación femenina que está cambiando el deporte y la sociedad de Rusia a Oriente Medio

Cuando la saltadora de altura Anna Chicherova ganó el oro para Rusia en los Juegos Olímpicos de Londres 2012, alegró a millones de sus compatriotas, en particular a sus compañeras. Chicherova estaba haciendo malabarismos con las demandas de una niña de un año con el entrenamiento y había sostenidouna lesión en la espalda pocos meses antes de la ceremonia de apertura olímpica. Unos días antes del día de la competencia, su compatriota ruso Ivan Ukhov ganó el oro en el salto de altura masculino a pesar de una lesión. “Pensé que si una persona sobrevivía, la otra también.Entré a la final como si fuera a la guerra. Haría todo lo posible para ganar y lo hice ", recuerda Chicherova." Grité. Lloré. Creo que me volví loca por un momento y luego quedó claro que yo era laganadora ”. En los Juegos Olímpicos de 2012, Chicherova, que ahora tiene 32 años, fue la única mujer en superar los 2.05 metros, superando su mejor marca personal en el Campeonato Mundial en Corea del Sur el año anterior por 2 centímetros.

Los Juegos Olímpicos de Londres de ese año marcaron un hito para las mujeres en el deporte con participación femenina en los 26 deportes y delegadas de todos los países participantes, incluidos Arabia Saudita, Qatar y Brunei por primera vez. De los 204 Comités Olímpicos Nacionales, 35 habíanmás mujeres que hombres en sus equipos. Un ejemplo sorprendente fue Turquía. Tras señalar la notable inversión de género, el 30 de junio de 2012, el comentarista deportivo Serkan Korkmaz se dirigió a Twitter y dijo: “Caballero, admítelo, los deportes ahora son un 'juego de mujeres' enTurquía ”. Los Juegos de Londres fueron un gran paso adelante desde los primeros días de los Juegos Olímpicos modernos cuando su fundador, el barón Pierre de Coubertin, se opuso a la participación femenina en los Juegos con el argumento de que sería“ antiestético e inapropiado ”.

La medallista de oro olímpica rusa Anna Chicherova en su viaje hacia la cima

Una de las mejores atletas de Rusia, la saltadora de altura Anna Chicherova, participó en tres Juegos Olímpicos, ganó el bronce en Beijing 2008 y el oro en Londres 2012, así como varios Campeonatos del Mundo. Al crecer con ambos padres como atletas profesionales, se dio cuenta dea una edad temprana que quería tener un ganador; en sus palabras, “Ser segunda no era para mí”. Fuera de su régimen de entrenamiento, es una defensora de los deportes, visita escuelas y comparte sus experiencias con los jóvenes.

Adelina Sotnikova

campeón olímpico de patinaje artístico

Como lo ve Chicherova, es su responsabilidad como atleta profesional compartir sus experiencias e inspirar y motivar a otras mujeres. “El deporte y el fitness son ahora una parte normal del régimen de entrenamiento diario de una mujer, lo que ayuda a aumentar la confianza en sí mismae independencia ", dice. En ningún lugar esto es más visible que en Moscú, donde la industria de la salud y el fitness está floreciendo, con un número cada vez mayor de mujeres que practican yoga, crossfit, boxeo, natación y carrera, por nombrar solo algunos deportes, un cambio relacionado con cambios sociales y culturales mucho más amplios que tienen lugar dentro de la ciudad. “Hace cinco años, nadie corría por las calles de Moscú porque se percibía como una actividad aburrida y anticuada con raíces en la Unión Soviética,", Dice Chicherova." Las percepciones ahora han cambiado y se puede ver a muchos jóvenes corriendo en la ciudad ". A pesar de la naturaleza generalmente conservadora de la sociedad rusa, las mujeres jóvenes están abriendo camino en una variedad de campos, desde los deportes hasta la tecnología.a las artes, y al hacerlo, redefiniendo lo que significa ser mujer en la capital hoy.“El deporte realmente puede darte confianza y cambiar tu vida para mejor”, dice Chicherova."Especialmente cuando tienes chicas que son iguales a tu alrededor y que pueden apoyarse entre sí".

La campeona polaca de kárate Anna Lewandowska está impulsando el fenómeno del fitness en línea

Ya sea que vayan en bicicleta al trabajo o llenen espacios de medio maratón, las mujeres están adoptando la actividad física como nunca antes y la revolución continúa en línea. Las aplicaciones de salud y fitness son las de más rápido crecimiento en la industria, con la aplicación N + TC descargada más de 19 millonesveces. La artista marcial Anna Lewandowska es una de esas personas inspiradoras que defienden el fitness fuera de la arena. Junto con sus campos de entrenamiento Thru, ofrece programas de entrenamiento y nutrición en su sitio web , llevando la idea de un estilo de vida saludable a una amplia comunidad, mientras que su cuenta de Instagram centrada en la salud cuenta con más de 300.000 seguidores.

Olya Markes es una de las que está a la vanguardia de este movimiento de acondicionamiento físico, inspirando a las mujeres a adoptar un estilo de vida más saludable con la ayuda de su escuela Sekta. Lo que comenzó como un blog ahora es una escuela de salud y acondicionamiento físico en rápido crecimiento con sucursales en Rusia comoasí como en Ucrania y Bielorrusia. Además de ofrecer una variedad de clases de ejercicios tanto en línea como fuera de ella, la escuela enseña a las mujeres a comer de manera saludable y promueve una imagen corporal positiva que muestra que los cuerpos hermosos y saludables vienen en muchas formas y tamaños.Creemos que nuestra popularidad se basa en el hecho de que nos hemos mantenido fieles a la idea original: combinar el deporte y la dieta en sintonía con el sentido común y las exigencias de la vida moderna ", dice Markes." Cada desafío debe elegirse voluntariamente y nuestra tarea espara brindar a nuestra audiencia herramientas para establecer metas y desafiarse a sí mismos. Apoyamos el desarrollo gradual, para ir más allá, para subir el listón ".

Otra pionera, Alexandra Boyarskaya, es ampliamente reconocida por ser parte de la revolución del running. Su historia comienza en 2011, cuando comenzó un blog inspirador sobre correr mientras vivía en Londres. Menos de un año después se mudó de regreso a Moscú yayudó a establecer uno de los primeros clubes de atletismo en Gorky Park. "Al final de la primera temporada, alrededor de 300 personas se presentaron una noche y los tres entrenadores y yo nos miramos y dijimos que no podíamos creer que esto estuviera sucediendo.", Dice Boyarskaya. Hoy Moscú es sede de un maratón y cuenta con numerosos clubes de atletismo en toda la ciudad que continúan durante el frío invierno ruso. Además de ayudar a defenderse de la tristeza invernal, para Boyarskaya, correr puede ayudar a las mujeres a fortalecerse-estima. "Cuando haces deporte pierdes la percepción de cómo se supone que debes verte", dice. "Acabamos de terminar con una generación de mujeres que tienen más confianza en sí mismas, que son más ambiciosas, que son másde mente abierta, que sonmás competitivos y orgullosos de sí mismos.Creo que es una sociedad mucho más saludable en general ".

Los atletas y los líderes de la comunidad deportiva de toda Rusia están tomando medidas para inspirar y motivar a las niñas a adoptar el deporte como parte de su vida cotidiana

El aumento de la cultura del fitness en Moscú en los últimos años ha ido de la mano con la revisión de sus parques por parte del gobierno de la ciudad, que se han transformado de espacios crujientes de la era soviética en lugares de moda, con restaurantes y bares, pero también instalaciones comocomo carriles para bicicletas y clubes para deportes como correr. "La idea de un estilo de vida saludable, que no significa renunciar a nada en tu vida, sino tomar algo deportivo y fresco, se ha vuelto muy popular en Moscú", dice Boyarskaya.un gran cambio con respecto a hace cinco años ”. Este cambio cultural, sin embargo, no se limita a Rusia, con clubes de administración apareciendo en lugares poco probables, desafiando las normas sociales sobre cómo las mujeres usan los espacios públicos y ayudando a revertir décadas de discriminación de género eneducación física y deporte.

Fatma Al Nabhani

tenista

Dubai, una ciudad de los Emiratos Árabes Unidos que está sujeta a la ley de la sharia, es solo un ejemplo de un lugar que experimenta un auge del fitness que está transformando la vida de las mujeres locales. Rompiendo los estereotipos de las mujeres musulmanas, en 2014, Suad Abdullah Sultan,periodista de medios y fotógrafa, lanzó el club de atletismo She Runs Dubai, para alentar a otros a que la acompañen en sus carreras. Cambiando su abaya por leggings y una camisa larga cuando sale a correr para respetar el código de vestimenta islámico, Sultan corre dos veces al díasemana con un grupo de hasta 30 mujeres emiratíes, una vista inusual en la ciudad del desierto. Sin dejarse intimidar por las normas sociales e impulsadas por una determinación valiente, se puede ver a las mujeres corriendo por las calles, playas y puentes de Dubai, incluso en el mesdel Ramadán, cuando los musulmanes ayunan desde el amanecer hasta el anochecer. Decidido a inspirar y motivar a sus compatriotas, el grupo de corredores no solo desafía las nociones percibidas de lo que significa ser mujer en un país islámico, sino que también está ayudando a fomentar una nueva cultura desalud y fitness mostrando a las mujeres que pueden lograr cualquier cosa que se propongan.“Tengo mujeres que me dicen: 'Nunca antes había corrido, ¿cómo será?'y yo digo que vengan y vean ”, dice Sultan.“Cuando vienen comenzamos con un km y luego sienten la energía positiva a nuestro alrededor, apoyándose entre sí y terminan corriendo mucho más”.

La nadadora Heba Abdel Gawad está trayendo una nueva cultura de salud y fitness a Dubai

La impresionante carrera de Heba Abdel Gawad como nadadora sincronizada se ha extendido por 16 años, incluso compitiendo en los Juegos Olímpicos de Sydney y Atenas. Sin embargo, la vocación deportiva no es obvia para las mujeres jóvenes en Dubai. Abdel Gawad es ahora una de varias entrenadoras personales, junto con Suad Abdullah Sultan, la fundadora del club de corredores She Run Dubai, que están tratando de cambiar esto al introducir clases de fitness locales que desafían los estereotipos de las mujeres musulmanas.

Otra residente de Dubai, Heba Abdel Gawad, quien compitió en natación sincronizada en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 y Atenas 2004 para Egipto, ha vivido en la ciudad desde 2013 y trabaja como entrenadora personal e instructora de pilates. Después de renunciar a su vidacomo atleta olímpica, Abdel Gawad dejó Egipto para mudarse al Reino Unido para estudiar Ciencias del Deporte. "Cuando estuve allí [El Cairo] nadie iba realmente a clases y el fitness no era algo de lo que se pudiera hacer una carrera", dijo."Pero ahora hay tantos entrenadores y tantas clases que están funcionando increíblemente bien tanto allí como en Dubai". Junto con su hermana, Abdel Gawad organiza clubes de natación sincronizada para niños en la ciudad para fomentar el interés en el deporte ".Tenemos listas de espera en todos los lugares ”, dice ella.

Criado en una familia deportiva, Al-Nabhani se convirtió en un campeón árabe y de Asia occidental a una edad temprana, lo que inspiró a innumerables mujeres y niñas en todo el Medio Oriente a probar suerte en el tenis. A principios de este año, los 24 años-old se convirtió en la primera mujer árabe en aparecer en la portada de Women's Health Middle East. “Las opciones y el acceso para las mujeres que aman el deporte y el fitness son mejores que nunca”, dice Al-Nabhani. “Ahora es nuestro tiempo como mujeres árabesbrillar en el mundo del deporte y el fitness y alcanzar nuevas alturas ". Sin embargo, el éxito no fue fácil, sobre todo por los aspectos prácticos de crecer en Omán." Ser la única mujer atleta es difícil porque no tienes otras jugadoraspara practicar ", dice." Por suerte tenía a mis hermanos ". La falta de torneos en la región también significa que el joven de 24 años casi siempre viaja lejos de casa, nada de lo cual hubiera sido posible sin elapoyo de su familia. "A mi madre siempre le dijeron, ¿qué estás haciendo? No hay futuroen el deporte ”, dice Al-Nabhani."Pero ella les demostró que estaban equivocados".Como muchos otros atletas musulmanes, Al-Nabhani ha adaptado su atuendo para satisfacer las demandas de su cultura, usando leggings debajo de sus faldas y mangas de tres cuartos.“Traté de respetar mi cultura y algo bueno salió de ella”, dice.“Empecé a ponérmelo y todo el mundo lo recogió, incluidas las niñas a las que les gustaba la idea de jugar cómodamente y no sentirse tímidas si se les levantaba la falda”

Naz Aydemir Akyol

armador de la selección turca de voleibol

En Turquía, las atletas femeninas continúan luchando por su derecho a practicar deportes tanto de manera profesional como recreativa, con resultados brillantes. En 2013, el Ministerio de Juventud y Deportes anunció que había más atletas mujeres que hombres registrados en el ministerio y que elEl número de mujeres en deportes como el rugby y el boxeo superaba en número a los hombres. Lotus Tüzün, una campeona nacional de esgrima y estudiante de derecho que comenzó en el box y el kárate cuando era niña, ganó cinco campeonatos nacionales de esgrima de Turquía y compitió en el Europeo yCampeonatos del mundo. "En los primeros partidos me temblaban las manos. Tenía miedo de pisar la pista", dice. "Superé mi miedo cuando logré más. La mayor contribución del deporte es que pude verque podría tener éxito si trabajaba lo suficiente y también me volvía más confiado. Es decir, si me pongo una meta, depende de mí alcanzarla o no. Por lo tanto, no se trata solo de los deportes, es un reflejo de tula vida entera."

Dentro de la nueva revista que descubre el talento deportivo femenino en Turquía

Las publicaciones en línea e impresas se han esforzado por difundir la cultura de la salud y el fitness para las mujeres, y cada vez aparecen más atletas en portadas y reportajes. En Turquía, una de esas revistas es Klok , una nueva y emocionante publicación trimestral con sede en Estambul dedicada a descubrir jóvenes talentos y contar sus historias inspiradoras. A principios de este año, reunieron a 18 atletas amateurs y profesionales para aprender cómo superaron los desafíos a través del deporte. Desde el ballet hasta el baloncesto, cada una deestas mujeres le dieron crédito al deporte por su confianza.

De vuelta en Moscú, Chicherova disfruta de su vida como madre y atleta profesional. ¿Animará a su hija Nika, llamada así por la diosa griega de la victoria, a seguir sus pasos? Sí, dice.practica deportes, cualquiera que sea, pero quiero que sea su propia decisión ”. Como uno de los mejores modelos deportivos de Rusia, Chicherova pasa gran parte de su tiempo visitando escuelas para hablar sobre ser atleta y los“ amigos, viajes,dignidad y respeto ”que viene con la vida deportiva.

Con atletas como Chicherova y los muchos líderes comunitarios en Europa central y oriental y el Medio Oriente trabajando hacia el mismo objetivo de motivar a las mujeres a adoptar estilos de vida más saludables y activos, el fitness contemporáneo ya no es solo una actividad recreativa sino una declaración de determinación., una forma de vida y una forma de liberación.

en asociación con

Maryam Omidi

Imagen: Ivan Kaydash Anna Chicherova, Deniz Özgün revista Klok, Naim Chidiac She Runs Dubai, Artur Wesołowski Anna Lewandowska

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